Inilah Cara Mudah Merawat Dan Menghilangkan Jerawat Punggung dan Dagu

Banyak orang yang menganggap jerawat hanya tumbuh di wajah padahal jerawat tidak hanya tumbuh di wajah saja namun juga tumbuh di bagian tubuh yang lain seperti punggung, dagu, dan juga dada. Dari hasil penelitian ternyata didapati bahwa orang indonesia memiliki banyak masalah dengan jerawat punggung, hal ini dikarenakan tipe kulit orang indonesia dan juga iklim dari negara indonesia itu sendiri.

Jerawat punggung itu sendiri salah satu disebabkan kebanyakan orang yang tidak terlalu menghiraukan kesehatan dan kebersihan kulit pada punggungnya. Memang bila diperhatikan dibandingkan dengan jerawat pada wajah, jerawat punggung relatif tidak mengganggu penampilan karena menderita jerawat punggung tidak ada orang yang tahu. Namun demikian menderita jerawat punggung akan sangat mengganggu karena kenyamanan kita ketika akan melakukan aktifitas seperti tidur akan terganggu dengan rasa sakit karena jerawat yang tertekan.

Berikut adalah cara merawat dan menghilangkan jerawat punggung dan dagu

Jaga kebersihan tubuh

Salah satu penyebab dari jerawat punggung adalah keringat yang menempel pada tubuh membawa bakteri dan virus penyebab dari jerawat. Sangat penting untuk membersihkan tubuh terutama sehabis beraktifitas seperti olahraga, dimana tubuh mengeluarkan banyak sekali keringat. Perawatan yang direkomendasikan adalah mandi dan menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan tubuh. Mandi yang teratur dan penggunaan sabun bakteri ini sangat berguna untuk membunuh berbagai jerawat atau virus penyebab jerawat.

Vitamin C

Salah satu jenis nutrisi yang sangat berguna untuk melindungi kulit dari serangan jerawat adalah vitamin C, vitamin C sangat berguna untuk menjaga kulit agar tetap kenyal dan juga membantu kulit menghadapi serangan berbagai bakteri dan juga radikal bebas. Anda bisa menggunakan jeruk lemon guna mendapatkan manfaat yang maksimal, cukup dengan mencampurkan jeruk lemon dengan air kemudian aduk, dan oleskan campuran air dan jeruk lemon tersebut pada bagian punggung yang terkena jerawat.

Pakaian bersih

Selalu gunakan pakaian yang bersih dan sudah dicuci, kebanyakan jerawat punggun timbul akibar menggunakan pakaian yang tidak bersih. Pakaian yang tidak bersih tentu saja mengandung banyak kuman dan bakteri.

Tomat

Selain jeruk lemon, tomat juga merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mineral, seng, vitamin A yang sangat berguna untuk membantu kulit kita merawat dan menghilangkan jerawat pada punggung kita. Untuk bisa mendapatka manfaat dari tomat secara langsung anda bisa mengiris tomat untuk kemudian mengoleskan pada bagian kulit yang terkena jerawat, atau anda bisa minum jus tomat tiap paginya.

Minum air putih

Minum air putih yang cukup sangat dianjurkan, karena air putih mampu menentralisir berbagai racun bakteri penyebab dari jerawat. Disamping itu air putih juga sangat berguna untuk menjaga kelembaban dari kulit kita sehingga mampu menurunkan dan mengendalikan tingkat produksi minyak dari kelenjar minyak agar tidak berlebihan. Untuk diketahui tingginya produksi minyak kelenjar minyak menjadi salah satu penyebab dari jerawat punggung.

 

Kenali 5 Pengobatan Herbal Alami Jerawat

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang tidak bisa dipandang remeh karena akan mempengaruhi penampilan kita. Banyak sekali saat ini anak-anak muda yang memiliki jerawat di wajahnya hal ini disebabkan mereka tidak menjaga kebersihan sehingga ada kotoran yang mengandung bakteri menempel di kulit mereka disamping itu masalah hormon juga bisa menjadi salah satu penyebab tersendiri karena usia yang masih muda terjadi perubahan hormon dalam tubuh. Tidak heran kalau semakin ramai muncul iklan-iklan produk baru obat jerawat di televisi.

Hampir semua produk yang ditawarkan iklan televisi mengandung bahan kimia yang belum tentu baik untuk kulit wajah anda. Yang perlu anda ketahui bahaya dari penggunaan obat-obatan yang mengadung bahan kimia adalah jika kulit anda tidak cocok maka bukan tidak mungkin kulit anda akan mengalami peradangan atau iritasi lebih parah. Untuk sangat penting untuk beralih pada pengobatan jerawat secara herbal yang tentunya tidak memiliki efek samping yang berbahaya sebagaimana obat kimia. Berikut ini adalah beberapa obat-obatan herbal yang sangat berguna untuk menghilangkan penyakit jerawat anda.

Minyak kelapa

Minyak kelapa menjadi salah satu bahan perawat kecantikan yang populer sekali. Minyak kelapa mengandung senyawa antibakteri dan antivirus yang tinggi sehingga dapat menghilangkan jerawat secara alami dengan minyak kelapa anda bisa menjaga kelembaban dari kulit anda sehingga anda tidak perlu khawatir akan kulit kering. Penggunaan minyak kelapa juga sangat baik untuk menghilangkan komedo di kulit karena mencegah kulit kering.

Cuka Apel

Buah apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan nutrisi sangat tinggi. Pada satu penelitian buah apel yang di buat dalam bentuk cuka ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat berguna untuk mencegah dan menghilngkan penyakit jerawat. Kandungan asam yang tinggi pada cuka apel membuat cuka apel mampu membunuh berbagai macam bakteri penyebab jerawat. Anda bisa menggunakan cuka apel dengan mencampurkan satu sendok air dan satu sendok teh hijau untuk kemudian bisa anda jadikan sebagai toner mencegah dan menghilangkan jerawat pada kulit anda.

Buah alpukat dan jeruk lemon

Ramuan campuran buah alpukat dan jeruk lemon merupakan salah satu ramuan yang sudah digunakan oleh orang dari jaman dulu karena memang sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit serta mencegah dan menghilangkan jerawat dari kulit wajah kita. Buah alpukat memiliki kandungan vitamin E yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit kita agar tetap halus sedangan kandungan asam dan vitamin C pada jeruk lemon sangat berguna untuk membuat kulit kita tetap kenyal. Mencegah peradangan kulit dan menghindarkan kita serangan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab utama dari penyakit jerawat.

 

 

Tips Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Mudah Dan Cepat

olahraga untuk jerawatJerawat batu merupakan salah satu jenis yang paling parah, menderita jerawat batu sangat menyakitkan bila dibandingkan dengan menderita jenis jerawat yang lainya untuk itu sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara menghilangkan jerawat batu dengan mudah. Jerawat batu memang sangat mengganggu penampilan dan bila dibiarkan secara terus menerus maka akan membuat wajah menjadi lebih parah dimana wajah akan dipenuhi dengan jerawat dan tentunya akan sulit untuk disembuhkan. Bahkan pada operasi laser yang memang bisa menyembuhkan jerawat namun membuat kulit tidak seperti sebelunya, kulit wajah terlihat berlubang-lubang. Jerawat batu juga membuat kita kesakitan karena membuat wajah kita mengalami pembekakan dan kulit menjadi kemerahan.

Es batu

Es batu sangat berguna untuk mengurangi rasa sakit pada kulit wajah anda. Es batu dapat meredakan rasa sakit pembengkakan akibat dari jerawat batu pada kulit wajah anda. Disamping itu es batu juga sangat berguna untuk mengentikan pendarahan yang mungkin terjadi pada jerawat batu, es batu dapat mengecilkan jaringan pembuluh darah sehingga dengan mudah menghentika pendarhan.

Pelembab dan obat

Ada banyak sekali obat dan pelembab tersedia di pasar yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan atau menghancurkan jerawat batu yang anda derita. Pada obat jerawat terdapat kandungan zat benzoyl peroxide yang sangat berguna untuk menghilangkan atau menghancurkan berbagai bakteri virus penyebab dari jerawat batu. Produk pelembab juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit anda dari berbagai serangan bakteri, pelembab yang memiliki kandungan steroid juga sangat berguna untuk mengurangi rasa sakit akibat jerawat batu, dan juga mengurangi peradangan atau pembengkakan karena jerawat batu.

Istirahat dan makan sehat

Istirahat dan selalu makan makanan sehat seperti sayuran atau bahan makanan yang memiliki kandungan nutrisi tinggi lainya. Dengan istirahat yang cukup maka anda dapat membut tubuh anda menjadi rileks dan hal itu dapat membuat produksi minyak pada jaringan minyak akan jauh menurun. Berbagai peneilitian pola istirahat yang baik adalah dengan tidur 7-8 jam sehari.

Istirahat didampingi dengan pola makan yang baik seperti sayuran dan buah-buahan yang memiliki nutrisi penghilang dan pencegah jerawat akan membuat jerawat batu reda dan menghilang secara perlahan, makanan yang memilki kandungan enzim probiotik juga sangat baik untuk membunuh berbagai bakteri atau virus penyebab jerawat batu. Berbagai makanan probiotik seperti yogurt dan beberapa buah seperti nanas, pepaya sangat berguna untuk menghancurkan dan menghilangkan jerawat batu dengan mudah dan cepat.

Jangan lupa untuk selalu minum air putih yang banyak paling tidak 8 gelas dalam satu hari. Air putih sangat berguna untuk menentralisir berbagai racun dan bakteri dalan tubuh kita termasuk juga bakteri penyebab jerawat batu.

 

5 Cara Perawatan Jerawat Secara Alami

Cara menghilangkan jerawat secara alami ini sangat penting sekali karena jerawat merupakan salah satu jenis gangguan pada kulit wajah yang sangat mengganggu terutama bagi penampilan kita. Biasanya jerawat disebabkna oleh serangan jamur, bakteri atau virus pada kulit wajah, hal ini bisa dikarenakan kulit wajah tidak dibersihkan secara rutin sehingga kotor karena berbagai polutan, untuk diketahui polutan seperti pada udara memiliki kandungan radikal bebas yang tinggi sekali.

Makan makanan probiotik

Makanan probiotik sangat berguna untuk membantu anda melawan jerawat hal ini karena probiotik sangat efektif untuk membunuh berbagai bakteri jahat penyebab dari jerawat. Contoh makanan probiotik adalah kefir dan yogurt.

Makan makanan kaya seng

Makanan yang memiliki kandungan seng (zinc) sangat penting bagi anda jika anda ingin melindungi kulit wajah anda dari jerawat. Kandungan seng sangat berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh dan kulit anda dari berbagai serangan radikal bebas dan dari serangan berbagai jamur, bakteri dan juga virus. Seng juga sangat berguna untuk kesehata usus anda, anda bisa dengan mudah mendapatkan nutrisi seng ini dengan mengkomsumsi berbagai makanan seperti, labu, biji rami dll.

Vitamin A

Vitamin A Untuk JerawatBanyak sekali yang tidak tahu kalau vitamin A juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit kita. Vitamin A disamping untuk menjaga kesehatan mata kita juga sangat berguna untuk melindungi kulit tubuh dari berbagai bakteri dan virus. Tidak hanya itu vitamin A juga sangat berguna untuk membunuh berbagai bakteri dan virus dalam usus kita.

Makanan kaya Serat

Makanan kaya akan serat sangat berguna untuk membunuh berbagai bakteri dan virus pada usus. Untuk anda ketahui tidak hanya bakteri yang menyerang kulit anda saja yang dapat menyebabkan jerawat namun berbagai bakteri dan virus jahat pada usus anda juga memiliki peran yang besar sebagai penyebab kulit anda berjerawat.

Madu

Madu merupakan salah satu bahan obat-obatan yang sudah dikenal dari jaman nenek moyang kita, maka tidak heran kalau kita mendapati orang jaman dulu menggunakan madu untuk untuk merawat kecantikan. Kandungan zat antioksidan yang tinggi pada madu berguna untuk membunuh berbagai macam bakteri dan virus penyebab jerawat.

Hindari makanan tertentu

Sangat dianjurkan jika anda ingin menghindari atau menghilangkan berbagai jerawat dari kulit anda, Hindari beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab dari timbulnya jerawat. Kalau tidak tentu akan sia-sia saja semua macam makanan atau treatment yang anda jalani untuk menghilangkan jerawat.

Beberapa makanan yang harus anda hindari adalah makanan yang mengandung gula dan gluten yang tinggi. Karena kedua senyawa tersebut dapat memicu pertumbuhan jamur penyebab jerawat, contoh makanan dengan kandungan gula dan gluten tinggi adalah roti dan coklat.

Makanan yang digoreng juga harus anda hindari karena makanan yang digoreng memiliki kandungan minyak terhidrogenasi sehingga dapat menyebabkan wajah berminyak dan berjerawat.

 

5 Cara Sederhana Menyembuhkan Jerawat

obat jerawatKita tentu akan merasa terganggu dengan adanya jerawat pada kulit wajah kita dan kepercayaan diri kita akan menurun terutama pada saat kita akan keluar rumah atau menghadiri acara penting. Anda tentu ingin menghilangkan jerawat pada wajah bukan? Supaya terlihat lebih percaya diri. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk menyembuhkan jerawat secara alami.

 

Madu

Madu memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi sekali baik untuk membantu anda baik dalam mencegah atau menghilangkan jerawat dari kulit wajah anda. Madu sendiri merupakan salah satu antibiotik yang sangat berguna untuk membunuh berbagai bakteri penyebab jerawat. Madu dapat membersihkan kulit dari jerawat karea madu memiliki efek osmotik dimana madu menyerap cairan pada luka dan melepaskan hidrogen peroksida yang merupakan antiseptik berguna untuk membunuh bakteri.

Madu juga dikenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat berguna untuk melindungi kulit wajah dari berbagai serangan radikal bebas yang berasal dari berbagai polutan.

Bawang

Bawang merupakan salah satu bahan makanan alami yang juga berguna untuk mengobati jerawat pada kulit wajah kita. Bawang memiliki kandungan flavonoid dan polifenol sangat berguna untuk melindungi kulit wajah kita radi peradangan seperti jerawat.

Bawang juga dikenal sebagai bahan makanan yang memiliki kandungan antikoksidan tinggi. Untuk anda ketahui antiosidan pada bawang ini sangat berguna untuk melawan berbagai radikal bebas serta membunu berbagai macam bakteri dan virus penyebab dari jerawat kulit wajah. Cara menggunakannya cukup dengan mengupas bawang dan kemudian menggosok-gosokanya pada derah yang terkena jerawat.

Aspirin

Aspirin merupakan salah satu jenis obat yang populer akhir-akhir ini tapi tahukah anda aspirin juga sangat berguna untuk mengurangi peradangan kulit seperti jerawat. Cara menggunakan aspirin sebagai obat untuk jerawat cukup mudah yaitu dengan mencampurkan air dan aspirin dengan perbandingan 3 banding 1 untuk kemudian oleskan pada bagian wajah yang berjerawat dan biarkan kurang lebih 1 jam sampai kering kemudian tinggal basuh wajah anda dengan air bersih.

Olahraga renang

Tahukan anda kalau berenang juga dapat menyembuhkan bahkan menghilangkan jerawat pada kulit wajah anda. Hal ini dikarenakan air pada kolam renang memiliki kandungan klorin yang berguna untuk menyingkirkan jerawat dan juga menjaga kelembaban kulit anda sehingga membuat anda tidak mudah terkena jerawat.

Pasta gigi

Pasta gigi memiliki kandungan silika yang sangat berguna untuk menjaga dan menghilangkan jerawat pada wajah anda. Disamping itu pasta gigi juga dapat melembabkan kulit anda sehingga kulit anda terjaga dari kemungkinan timbulnya jerawat. Caranya cukup muda yaitu dengan mengoleskan pasta gigi pada bagian kulit anda yang berjerawat dan biarkan sampai mengering kemudian bilas denga air bersih. Cara ini direkomendasikan dilakukan di malan hari sebelum tidur.